Co nabízím
Jógové lekce
Skupinová lekce
Přijď se protáhnout, na chvíli zastavit mysl a poznat nové, podobně naladěné lidi. Na lekcích zažiješ nejen asánovou praxi, ale i vše, co k józe patří.
Cena 150 Kč
Inviduální lekce
Inviduální lekce na míru, podle toho, co tvé tělo zrovna potřebuje. Každý z nás je originál a pokud tě volá asánová praxe nebo i například dechové techniky, neváhej se mi ozvat :)
Společnými silami vytvoříme lekci, jako balzám pro tvé tělo i mysl.
Při první lekci zkonzultujeme tvůj zdravotní stav a co tě ke mně přivádí a zaměříme se na základy, díky kterým budeme moci budovat a postupovat dál. Zaměříme se na důležité věci, jako je např. správný postoj, střed těla, navnímání svého těla a tvůj dech...